פרטים נוספים

שיפור הריכוז והזיכרון באמצעות תנועה

סדנה בהנחיית: יעל שר – קינסיולוגית ומטפלת הוליסטית.

בשנים האחרונות בעקבות מחקרים בתחום המוח, ידוע שהמוח הוא גמיש ויכול להשתנות לאורך כל חייו של האדם. המוח יכול ליצור רשתות תקשורת חדשות העוקפות את אלו שהתנוונו ולהצמיח תאי עצב חדשים.

בסדנה זו, נאמן את המוח באמצעות תנועות גוף המשפיעות על תפקודו, על הרגשות והיכולות הקוגניטיביות.  נתרגל תרגילי מוח ותרגילי ראייה מהקינסיולוגיה החינוכית, תנועות מתרגילי יוגה, עיסוי של נקודות המזרימות את חומרי הגוף מהרפואה הסינית, דמיון מודרך ועוד.

תרגילים אלו עוזרים בשיפור:

הריכוז והזיכרון

בהירות מחשבתית

הפגת מתחים

קליטה ושליפת מידע

אינטגרציה בין שמאל וימין של המוח

מערכת הלמידה

8  מפגשים, ימי ראשון 10:30-12:00 מחיר: 450 ש"ח.