חיבור ותנועה לאחר לידה

פרטי ההצגה

מוזמנות להרצאה אישית מרתקת ותנועה עם התינוקות

אמהות יקרות , אנו מזמינות אתכן למפגש מיוחד המוקדש לכן ולתינוקות שלכן, בהנחיית אושי פרל, מטפלת בתנועה ומורה מוסמכת לפילאטיס.

בתכנית:

בשעה 12:15: הרצאה מרגשת על דיכאון לאחר לידה: סיפור אישי מעורר השראה  ופרקטיקות להתמודדות. שיתוף חוויות ויצירת מרחב בטוח ותומך. כלים מעשיים שיסייעו לכן בתקופה המאתגרת.

בשעה-13:00 : סדנת פילאטיס אימהות ותינוקות, בהנחיית אושי פרל, מטפלת בתנועה ומורה מוסמכת לפילאטיס.

פעילות גופנית עדינה ומותאמת לאחר לידה, יחד עם הבייבי שלכן. חיזוק הגוף, שיפור הקשר עם התינוק והנאה משותפת.

יום רביעי, 25.6.25 | 11:45-13:15 | במרכז שפינוזה, ברחוב שפינוזה 29