נשים רצות שינוי - צעד נוסף להעלאת מודעות למניעת אלימות כלפיי נשים

פרטי האירוע

לו"ז האירוע:

8:30 – 09:00 – התכנסות וכיבוד קל

09:00 - 09:30 – הזנקה לריצת חימום של 600/1200 מטר – "נשים רצות שינוי" 

09:35 - 10:00 – סבב ראשון
תחנה ספורט אחת לבחירה: 

1. פילאטיס

2. הגנה עצמית

3. פונקציונלי

4. יוגה

5. ניה

10:05 - 10:30 – סבב שני

תחנה ספורט אחת לבחירה: 

1. פילאטיס

2. הגנה עצמית

3. פונקציונלי

4. יוגה

5. ניה

10:35 - 11:00 – הרקדת סיום (ניה)