
רצים ומדברים- קבוצת ריצה משותפת הורים וילדים (8 מפגשים)
פרטי החוג
קבוצת ריצה להורים וילדים בהדרכת שני יולזרי- מנחת הורים ומאמנת ריצה.
המפגשים כוללים שיחה על נושאים מתחום הדרכת ההורים (שמונגשים גם לילדים) לטובת חיזוק הקשר בין ההורה לילדו.
המשתתפים מקבלים כלים מעשיים להעצמת מערכת היחסים ביניהם. לאחר מכן יוצאים לאימון המשלב בתוכו מקטעים של ריצה והליכה.
הקבוצות מתאימות לכל אחד. לא נדרשת רמת כושר מסוימת, למעט דרישה בסיסית לבריאות פיזית תקינה ויכולת ללכת.
הקצב וההתקדמות מותאמים לכלל המשתתפים.
קבוצות כאלו מתקיימות בערים שונות וזוכות להצלחה רבה, הן מצד ההורים והן מצד הילדים.