חזקות ביחד! קורס הגנה עצמית לאימהות ובנות (4 מפגשים) כיתה ו'-ח'
המכללה העירונית רעננה
יום רביעי, 15 נובמבר 2023 בשעה 18:30
מחיר 180 ₪
פרטי הסדנא
קורס הגנה עצמית מעצימה לאימהות ובנות
בהדרכת צוות "אל הלב"
זיהוי מצבי סיכון, טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית
חיבור בריא לגוף, וחיזוק הבטחון והאסרטיביות.
מיומנויות תקשורת והצבת גבולות בריאים.
הפעילות המשותפת מאפשרת שיח בריא, וחוויה מגבשת.
מערכת למכירת כרטיסים