המוח ה"לחוץ" - על סטרס ורוגע

פרטי ההרצאה

המוח "הלחוץ" – על סטרס ורוגע

מרצה: ד"ר מירב קלו – פיזיולוגית, מרצה, חוקרת ומטפלת ברפואה אינטגרטיבית פונקציונלית.

מחשבות מטרידות הן חלק אינטגרלי מהחיים של כולנו, עד גבול מסוים שבו הן מתחילות להפריע לנו לחיות את החיים כפי שהיינו רוצים. 
בהרצאה נכיר את המוח "הלחוץ" ומהי ההשפעה שלו על הגוף שלנו.

נלמד באילו שיטות יש לנהל את הסטרס, במקום שהוא ינהל אותנו.

ומדוע, למרות שאנחנו מכירים את השיטות, לא תמיד אנחנו מצליחים ליישם אותן.

ההרצאה תתקיים ביום ג', 14.1.25,  בשעות 19:30-21:00

המכללה העירונית: 09-7713161