תמונת מופע: יהודית כץ - funzing-  "לא רציונלי ולא מקדם,על מחשבות מעכבות ושקט נפשי"

יהודית כץ - funzing- "לא רציונלי ולא מקדם,על מחשבות מעכבות ושקט נפשי"

הרצאות וקורסים
המשכן למוסיקה ואומנויות רעננה-אולם מופעים מסומן (מפת הגעה)
ראשון, 27 אוקטובר 2019 20:30
משך 90 דקות
מחיר 70 עד 80 ₪

פרטי ההצגה

אלה לא האירועים הנסתרים בעבר שלנו שקובעים את המציאות העכשווית שלנו, כפי שמאמינה הפסיכולוגיה המסורתית - אלא הפרשנות שאנחנו נותנים לאותם אירועים.

פרשנות זו יוצרת רגש, שמוביל להתנהגות, שבתורה משפיעה על המציאות הממשית בעולם. וכל זה ממחשבה אחת קטנה. פרשנות מעכבת (נקראת גם עיוותי חשיבה) נוגעת ופוגעת בכל תחומי חיינו. מההערכה העצמית שלנו, הסיכוי שנקום ונעשה מעשה, מערכות היחסים שלנו, התנהלותינו בעבודה ומול אתגרים, מידת האושר והבריאות הפיזית שלנו. לשנות פרשנות זה לא דבר קל, צריך לתפוס אותה בזנב, לזהות את דפוסי החשיבה, ולאתגר אותם, אבל זה בהחלט אפשרי עם זיהוי, אימון ועוד קצת תרגול.

בחירת כרטיסים

מערכת כרטיסים מערכת למכירת כרטיסים