תמונת מופע: פסיכולוגיה חיובית ענת זפרני 18/19

פסיכולוגיה חיובית ענת זפרני 18/19

הרצאות וקורסים
אודיטוריום - יד לבנים (לא מסומן)
שישי, 21 דצמבר 2018 11:00
משך 90 דקות
מחיר 65 עד 75 ₪

פרטי הסדנא

 

האושר הופך בשנים האחרונות לתחום מדעי שהפסיכולוגיה נותנת עליו את הדעת.

כיצד ניתן להפיק את המירב מחיינו, איך ניתן להיות מאושר ולתרום לסביבה? מי הם אותם

אנשים שמהם ניתן ללמוד את הדרכים המירביות לאושר?

 

■ "לחשוב חיובי"– מהי פסיכולוגיה חיובית? – הכל על הגישות ההומניסטיות ועל תפיסה חיובית

                                כדרך חיים.

  ■ "העצמה דרך האחר" – על אנשים שהצליחו מעבר לכל הסיכויים, וייסדו דרכים חדשות

                               למימוש עצמי.

■ משברים בחיים ודרכים להתמודדות-  כל אדם נתקל במשברי חיים לאורך השנים. הסגנון

    הייחודי שלנו מאפשר התמודדות מול אותם קשיים. במפגש זה נכיר גישות המציעות תפיסות

    חיוביות לחיזוק החוסן הנפשי.

■ מאיצי אושר -  מחקרים מצאו שישנם גורמים ברורים המגבירים את האושר בחייו של האדם:

    הזוגיות והמשפחה, הסיפוק בעבודה, התרומה והשייכות ועוד ועוד...במפגש זה נתוודע לאותם

    מגבירי אושר המעצימים את חוויות החיים.

■ דימוי עצמי ואושר בחיים -   מהו דימוי עצמי? כיצד הוא נבנה? מדוע אנשים אוטנטים לרצונותיהם

    מצליחים יותר בחיים ומה ניתן ללמוד על אסרטיביות ותרומתה לחיים מאושרים.

■ אמונה ואמון, בעצמנו ובאחרים – על תפקידה של האמונה בתוך חיינו, וכיצד ניתן להגביר את

    תחושת המסוגלות העצמית.

■ על מחסומים ומטרות בחיים – כיצד ניתן להיפטר ממחסומים שקושרים אותנו ומונעים מאיתנו

    להתפתח ולצמוח? על הגשמת מטרות בעלות משמעות, מהי הנאה?

■ משפחה מאושרת-שאיפה פולנית או מציאותית?- המתכונים היעילים ביותר לשיפור התקשורת

    בתוך המשפחה. מהו סוד האושר הזוגי?

8 מפגשים אחת לשבועיים בימי שישי בשעה   11:00

  בתאריכים:  9/11/18, 23/11/18, 14/12/18, 21/12/18, 4/1/19, 18/1/19, 1/2/19, 15/2/19

דמי השתתפות:  540 ₪    גימלאים:   430 ₪

 

◄ הנהלת בית "יד-לבנים" שומרת לעצמה הזכות לשינויים ►◄ פתיחת הקורס מותנה במספר הנרשמים ►

◄ ביטול השתתפות לאחר פתיחת הקורס לא יזכה בהחזר כספי►

             פרטים והרשמה במוקד הכרטיסים: 8864 *

 

 

 

מערכת כרטיסים מערכת למכירת כרטיסים