חזקות ביחד- הגנה עצמית מעצימה לאימהות ובנות (גילאי 11-13)
המכללה העירונית רעננה
יום שני, 4 נובמבר 2024 בשעה 18:00
משך: שעה ו-30 דקות
מחיר 180 ₪
פרטי הסדנא
"חזקות ביחד!" -קורס הגנה עצמית מעצימה לאימהות ובנות
בהדרכת עמותת "אל הלב"
קורס להגנה עצמית מעצימה לנערות ולאימהות:
זיהוי מצבי סיכון, טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית
חיבור בריא לגוף וחיזוק הבטחון והאסרטיביות
מיומנויות תקשורת והצבת גבולות בריאים
פתיחת ערוץ תקשורת עם ההורים לשיתוף .
הפעילות המשותפת עם האימהות מאפשרת שיח בריא וחוויה מקרבת מעצימה ומגבשת.
3 מפגשים בימי שני בין השעות: 18:00-19:30
מחיר אמא +בת: 180 ₪
מערכת למכירת כרטיסים